Tips Mengatasi Gangguan Tenggorokan (Serik)

Saat ini sedang musim peralihan dari musim kemarau ke musim hujan. Dan di daerah saya, Surabaya, termasuk daerah yang belum banyak terjadi hujan, meskipun di daerah lain sudah banyak yang turun hujan. Di Surabaya masih panas. Karena panas, akhirnya inginnya minum yang dingin- dingin. Nah, ini cukup berbahaya buat orang yang tidak terbiasa. Contohnya saya. Saat kegiatan sedang padat, dan banyak menghabiskan waktu di jalan, akhirnya kena gangguan tenggorokan. Rasanya kering dan gatal.

Coba gugling di internet, banyak saran mengenai cara mengatasi gangguan tenggorokan/batuk. Banyak yang menyarankan mengkonsumsi jahe. Nah, di satu sisi, dulu sewaktu SMA, teman saya yang ikut ekstrakurikuler teater pernah bilang bahwa jahe membuat tenggorokan kering. Jadi, untuk mendukung vokal mereka di panggung, mereka biasa mengkonsumsi kencur.
Khawatirnya kalo mengkonsumsi jahe, tenggorokannya malah jadi lebih kering. Hmmmmm....yang mana yang bener ya antara jahe dan kencur :D.
Dan ternyata Agnes Monica juga doyan mengkonsumsi kencur untuk mendukung suaranya agar tetap bagus.

Ngobrol lah sama teman yang lain. Ternyata jika dia sedang sakit tenggorokan, sering diberi ramuan kencur. Caranya, kencur diparut lalu diperas, kemudian tambahkan sedikit air hangat, perasan air jeruk nipis, dan sedikit garam pada air kencur tersebut. Nah lho, kencur lagi kan. hehehe....
Sebenarnya ramuannya mudah untuk dibuat, tapi karena saya tidak mau ribet (hehe...), akhirnya tidak membuat ramuan itu. Tetapi membeli jamu beras kencur dari penjual jamu. Rasanya anget dan melegakan. Lendir/riaknya juga berkurang. Saya sempat mencoba mengunyah kencur yang masih utuh. Hehehe...tidak kuat, pengen muntah, karena rasanya yang getir banget. So, harus diolah lebih dulu. Ya gampangnya seperti ramuan di atas tadi :). Akan lebih baik jika kita bisa membuat ramuan itu sendiri karena kita lebih tau mengenai kebersihan dan bahan-bahan yang dipakai.

Nah, untuk teman-teman, jika mengalami gangguan tenggorokan, coba lah sesuatu yang alami dulu, kencur. Yang alami lebih baik buat tubuh :) 
Semoga bermanfaat...